Hilfe und Beistand im Trauerfall anbieten

Optimalerweise warten Sie nicht ab, bis Ihre trauernde Verwandte oder Ihr Freund sich aktiv an Sie wendet, sondern sagen von sich aus, dass Sie da sind, falls Redebedarf besteht. Ist es dann so weit, sollten Sie sich tatsächlich Zeit nehmen und andere Verabredungen nach Möglichkeit verschieben. Die trauernde Person lassen Sie bitte zunächst einfach nur reden, wobei Sie gern Emotionen zeigen und auf Ihr Bauchgefühl hören dürfen. Lassen Sie Ihrem Gesprächspartner die Wahl, worüber er wann und wie reden möchte. Entscheiden Sie spontan, ob Schweigen oder eine inhaltliche Anregung hilfreich für die Trauerverarbeitung ist. Ziemlich sicher nicht hilfreich sind Floskeln, die Aussagen über Zeit und Tod beinhalten, allgemein bekannt und wenig individuell sind.

Nehmen Sie Zorn oder Wut nicht persönlich

Zu einem gesunden Trauerprozess gehören auch Phasen mit intensiven negativen Gefühlen. Selbst wenn Ihr trauernder Freund sich mitunter anstrengend verhält oder gar harte Worte gegen Sie richtet - Bedenken Sie, dass sein Handeln der Situation und der Trauerphase entspringt und nicht als Kritik an Ihren Taten zu werten ist. Wenn Sie Vorwürfe und Selbstzweifel hören, nützen
Gegenreden meist nichts. Erklären Sie lieber, dass es Menschen nicht obliegt, umfassenden Einfluss über Leben und Tod zu besitzen, und dass, falls doch ein Versäumnis oder eine Fehlentscheidung vorliegt, diese bestimmt nicht absehbar oder geplant war.

Jeder Trauerprozess ist einzigartig

Wenn Sie eigene Trauer-Erfahrungen haben, können Sie diese erwähnen - ohne einengende Ratschläge zu geben. Sorgsam ausgewählte praktische Ideen sind oft hilfreicher als auszusprechen, dass Sie "genau nachempfinden können" wie sich der Trauernde fühlt. Trost und Hilfe werden eventuell über längere Zeit notwendig sein, da jeder Mensch individuell handelt und fühlt. Besonders an erinnerungsreichen Tagen, wie Jubiläen oder Weihnachten, wird die Trauer tendenziell durchbrechen. Das Team vom Bestattungsinstitut Gerd Müller wünscht Ihnen viel Einfühlungsvermögen bei der Trauerbegleitung.